Regulacja zaczyna się od poczucia bezpieczeństwa.

Holi Touch to przestrzeń terapii holistycznych i komplementarnych, które wspierają ciało oraz układ nerwowy w powrocie do równowagi.

Pracujemy poprzez świadomą obecność, uważność na sygnały organizmu i metody, które pomagają wyciszyć nadmierne napięcie, stres oraz przeciążenie emocjonalne.

Czasem odbywa się to poprzez dotyk, czasem przez impulsy dla układu nerwowego, a czasem przez stworzenie warunków, w których ciało może samo zacząć się regulować. Kiedy organizm przestaje walczyć i zaczyna czuć się bezpiecznie – uruchamiają się naturalne procesy regeneracji.

Oddech pogłębia się. Napięcia ustępują. Pojawia się więcej przestrzeni w ciele i w głowie.

To miejsce dla osób, które czują zmęczenie, przewlekły stres, napięcia o podłożu emocjonalnym lub mają poczucie, że ich ciało od dawna nie miało szansy naprawdę odpocząć.

Największe zmiany często zaczynają się w spokoju.  Daj sobie możliwość powrotu do równowagi.